안녕하세요 명동한의원 을지로한의원 명동다이어트한의원 을지로다이어트 경희하나시카한의원입니다.벌써 2022년 한 해가 끝나가고 있네요, 한 해를 보내고 새해를 맞이하여 새해에 많은 계획을 세우겠지만 매년 새해 계획에 빼놓을 수 없는 것이 건강과 다이어트!입니다.한 해가 갈수록 체력은 떨어지고 운동을 하고 싶은데 시간은 부족하고 여기저기 뱃살과 노폐물이 쌓이는 걸 보면 새해에는 이 지방을 다 없애고 싶어집니다.
가벼운 몸, 건강한 생활을 위해 명동한의원 을지로한의원 명동다이어트한의원에서 다이어트 한약감비탕, 감비환을 기본으로 식습관, 생활습관 교정까지 함께 합니다.특히 체질적인 고도비만(유전) 갑상선 질환이라든지 척추관절 수술, 출산 등의 이유로 자연스럽게 살이 쪄 평생 지켜온 체중을 훨씬 초과하는 분들이 많습니다.비만도가 올라갈수록 체중 감량이 쉽지 않습니다.명동한의원 을지로한의원 명동다이어트한의원에서는 건강하게 체중감량을 할 수 있는 고도비만다이어트 중등도비만다이어트한약감비탕다이어트 사례를 소개합니다. 과체중 경도비만고도비만기준
비만도(BMI지수)와 복부비만의 기준이 되는 허리둘레가 비만 합병증의 위험을 높이는 기준이 됩니다. BMI 비만도 계산 및 고도비만 기준
본인의 체중과 키를 이용하여 비만도(BMI지수)를 계산할 수 있습니다. $\frac{체중\left(kg\right)}{키의 \제곱\left(\combi{m}^2\right)}$체중(kg)키의 제곱(m2)
저체중BMI<18.5정상체중18.5<BMI<22.9과체중(비만전단계)23<BMI<24.9비만(1단계)25<BMI<29.9중등도비만(2단계)30<BMI<34.9고도비만(3단계)BMI>35
저체중BMI<18.5정상체중18.5<BMI<22.9과체중(비만전단계)23<BMI<24.9비만(1단계)25<BMI<29.9중등도비만(2단계)30<BMI<34.9고도비만(3단계)BMI>35고도비만 다이어트 20대 여성, 감비탄+지방분해약침164cm 93.8kg BMI 34.8로 고도비만 기준 35에 가까운 20대 여성분들이 명동한의원 을지로한의원 명동다이어트한의원에 내원하셨습니다.이제 정말 새롭게 다이어트를 장기적으로 해서 건강도 되찾고 예뻐지기 위해서입니다.단순히 고도비만 다이어트뿐만 아니라 과도한 체지방으로 인한 호르몬 조절이 잘 안 되고 있었습니다. 그 증상으로는 심한 생리통 생리전증후군 때 과도한 식욕과 부종이 있고, 또 생리 전후 변비와 설사가 번갈아 오는 증상장에서 노폐물이 잘 빠질 수 있도록 식이요법과 감비탄 치료를 병행하기로 했습니다.고도비만 다이어트 비만도가 높아질수록 근육이 적은 복부에 체지방이 축적되고 비만 합병증이 늘어나기 때문에 복부 쪽 체지방 연소를 집중적으로 돕기 위해 지방분해약침과 고주파, 지방분해전침 시술도 함께 진행되었습니다.평소 식단도 탄수화물 중독이라고 할 정도로 밥, 국수, 빵 위주로 먹고 저녁시간도 8시로 늦은 편이라 식단과 생활습관 교정도 필수였습니다.다행히 본인의 의지가 강하고 급하게 하는 것보다는 꾸준히 몸을 바꿔야 지속된다는 마음가짐으로 다이어트를 시작했습니다.첫 번째 처방은 사슴 비녀탕에 자궁 내 노폐물을 제거하고 혈류 순환을 돕는 약제를 추가하여 생리통과 부종 증상이 호전되었습니다.두 번째 처방은 스트레스로 인한 폭식을 줄이고 자율신경(교감, 부교감신경)을 안정시켜 스트레스에 대한 몸의 반응을 줄일 수 있는 한약재를 가감하여 단비탕을 처방하였습니다.명동한의원 을지로한의원 다이어트한의원에서 감비탕을 복용하면서 약 복용뿐만 아니라 가장 중요한 것이 건강한 식단과 규칙적인 식사시간, 수면시간과 질을 유지하는 것입니다.사실 이분은 다른 한의원에서도 다이어트 한약을 복용했는데 복용이 끝나고 다시 요요가 와서 저희 한의원에 오신 분이거든요.다이어트는 체중을 줄이는 것으로 끝이 아니라 3개월~6개월 이상 유지하는 것이 핵심입니다.바지 사이즈가 줄어 새 옷을 사고도 비만 다이어트를 즐겁게 하고 있다는 말에 저도 즐겁습니다.^^고도비만 다이어트도 충분히 장기적으로 건강하게 체중 감량이 가능합니다.명동한의원 을지로한의원 명동다이어트한의원에서 상담해보세요~