8가지 핑거 루트의 이점 및 부작용
핑거루트는 동남아시아 원산의 뿌리식물로 그 모양이 사람의 손가락을 닮았다고 하여 핑거루트라는 이름이 붙었습니다. 핑거 루트의 효과.
1. 다이어트
손가락 뿌리에는 인체에 흡수된 후 AMPK라는 단백질 성분을 활성화시키는 판도틴이 함유되어 있어 지방 분해를 촉진하고 지방 축적을 막아 체중 감량 효과를 얻을 수 있다. 2. 항암효과
핑거루트는 항암효과가 있는데 판두틴과 카다모민이 풍부하여 암세포의 성장억제와 항암효과가 있으며 각종 암예방에 좋다. 3. 기관지 건강관리란 뿌리가 기관지 점막을 보호하고, 기관지 염증을 배출하거나 배설하는데 도움을 주어 기관지의 전반적인 건강 증진, 기관지 질환의 예방 및 개선에 상당한 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 4. 관절염 개선 핑거루트는 고대부터 토착민들에 의해 관절염에 대한 민간요법으로 사용되어 왔으며 관절염 개선에 상당한 효과가 있다고 합니다. 5. 면역력 향상 뿌리는 체내에 축적된 독소와 노폐물을 효과적으로 제거하고 병원성 활성산소를 억제하며 외부 세균에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있다. 6. 항염증 핑거루트는 잇몸 염증 개선에 효과가 있어 매일 느낄 수 있으며, 인도네시아에서는 근육통과 관절염에 민간요법으로도 쓰인다. 7. 피부미용 핑거루트에는 판도틴이 함유되어 콜라겐 합성을 돕고 피부주름 개선에 도움을 줍니다. 8. 위장 건강 관리 뿌리는 소화를 좋게 하고 소화불량과 위궤양의 증상을 개선하는 효능이 있다. 핑거루트 부작용 핑거루트는 기본적으로 따뜻하기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 많이 먹으면 두통이나 두드러기가 생긴다.