매일 아침 반신욕을 즐기고 싶다면 가정용 반신욕기를 추천합니다.
피곤하고 힘든 몸을 따뜻하게 해주는 반신욕은 몸의 순환을 돕고 신진대사를 활성화시켜 전체적으로 건강증진에 도움이 됩니다.다만 잘못된 방식으로 반신욕을 하면 오히려 반신욕의 효과가 떨어질 수 있으므로 올바른 반신욕 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다.그래서 오늘은 반신욕의 효과와 반신욕의 방법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.
우리 몸은 신체의 구조와 생활환경에 따라 상체에 열이 집중되고 하체는 차가워집니다.반신욕은 명치 이하로만 물에 잠기는 목욕 방법으로 하체에 집중되어 있는 냉기를 상체로 올려 상체와 하체의 불균형을 체온을 바로 잡아주는 데 도움을 주고 체내 냉기를 몰아내고 신체 기능을 강화시켜 면역력을 높이는 효과를 가지고 있습니다.반신욕이 아닌 온몸을 담그는 전신욕을 하게 되면 수압에 의해서 혈관과 림프관에 무리가 갈 수 있기 때문에 명치 아래 부분부터 물에 담그고 어깨나 팔을 물에 넣지 않으면 하체에 수압이 가해져 혈액순환이 원활해집니다.
올바른 반신욕 방법으로는 적정한 수온도를 맞추는 방법이 있습니다.너무 뜨거운 물로 반신욕을 하게 되면 오히려 피부 표면만 뜨거워져 혈관이 수축되면서 혈액순환을 방해할 수 있고 피부에 필요한 수분이 날아가 건조증을 유발할 수 있기 때문에 적정한 수온도를 유지하는 것이 중요합니다.반신욕을 할 때 적정한 물 온도는 체온보다 조금 높은 38~40℃가 가장 적합합니다.한번에 많은 양의 물을 받기보다는 욕조의 약 2/3 정도에서 물을 받아 물 온도가 조금 낮아졌을 때 나머지 물을 다시 채워주시면 물 온도를 유지하면서 반신욕을 할 수 있습니다.
이러한 반신욕을 매일 아침 즐기고 싶은 분들을 위해 바이오포톤 가정용 반신욕기를 추천합니다.PDP 반신욕기는 풍부한 열과 생육광선이 방사되어 인체 전신에 깊숙이 전달되는 새로운 개념의 반신욕기로 자연산림욕을 그대로 옮겨 피톤치드 효과를 누릴 수 있습니다.
PDP 반신욕기 핵심기술 PDP는 가열되지 않은 상온에서도 인체에 가장 유익한 파장대인 4~14μm의 생육광선을 지속적으로 방사하고 있습니다.바이오포톤은 몸의 대사기능을 촉진시켜 몸의 온도를 상승시키고 심부열을 통해 신진대사를 원활하게 하여 젖산을 비롯한 노폐물을 제거하고 손가락 끝, 발끝 체온을 상승시켜 몸 표면만 따뜻하게 하는 것이 아니라 몸 깊숙이 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.반신욕, 매일 아침 반신욕을 즐기고 싶다면 바이오포톤 가정용 반신욕기로 하루를 시작해 보세요.
바이오포톤 체온기기 명품기업 바이오포톤입니다. 1년 365일 365℃ 체온을 유지하자는 슬로건을 내걸고 체온 건강 및 면역력 증진에 앞장서는 따뜻한 회사입니다.www.youtube.com
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