단 음식을 좋아하거나, 당뇨병 가족력이 있거나, 건강검진 시 혈당 수치가 높다면 당뇨병을 의심해 볼 필요가 있습니다. 당뇨병은 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 조기 진단이 어려울 수 있습니다. 그러나 세심한 주의를 기울여야 할 몇 가지 초기 증상이 있습니다. 오늘은 놓치기 쉬운 당뇨병의 초기 증상에 대해 자세히 알아보고, 당뇨병 예방과 관리에 관한 정보를 알려드리겠습니다. 사실 요즘 각종 질병 예방과 농작물의 효능에 대해 이렇게 글을 많이 쓰는 이유는 최근 건강검진을 받았는데 고혈압과 당뇨병이 의심된다는 진단을 받았기 때문입니다. 며칠째 고혈압약을 복용하고 있는데 기분이 이상합니다.
그래서 작물을 재배할 때 어떤 작물에 영양분이 많이 들어 있는지, 어떤 효능이 있는지, 어떤 식품이 각종 질병에 좋은지, 어떻게 치료하고 예방하는지 연구를 정말 열심히 해요. 건강할 때 건강에 더욱 신경쓰는 것 잊지 마세요 당뇨병 초기 증상 10가지 리얼리뷰
1. 갈증이 심해지므로 물을 자주 마셔주세요. (다음) 당뇨병 초기에는 혈당 수치가 높아지면서 소변량이 늘어나 탈수 증상이 나타날 수 있다. 따라서 평소보다 갈증을 느끼고 물을 더 많이 마시게 될 수 있습니다. 특히 밤에 목이 마르거나 물을 많이 마시면 당뇨병 초기 증상이 나타날 수 있다.
2. 소변량 증가 및 화장실 잦은 사용(다뇨증) 혈당 수치가 상승하면 신장이 포도당을 재흡수하여 소변으로 배설할 수 없게 됩니다. 이로 인해 소변량이 증가하고 화장실을 자주 방문하는 다뇨증이 발생할 수 있습니다. 이는 야간빈뇨 증상을 동반할 수 있으며, 특히 밤에 소변을 보기 위해 자주 깨는 경우도 있습니다. 3. 식욕이 강하고 많이 먹는다(많이 먹는다) 당뇨병 초기에는 인슐린 작용이 저하되어 세포에 포도당이 제대로 공급되지 않는다. 이로 인해 세포는 에너지 부족을 느끼게 되고 뇌는 이를 보상하기 위해 식욕을 증가시킵니다. 따라서 식욕이 증가하고 평소보다 더 많이 먹는 등의 다식증 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 체중 감소. 식욕이 증가하고 많이 먹더라도 체중이 감소할 수 있습니다. 이는 섭취한 음식이 제대로 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되기 때문입니다. 특히, 이유 없이 또는 갑자기 체중이 감소한다면 당뇨병 초기 증상을 의심해볼 필요가 있다. 5. 피곤함을 자주 느낀다. 세포에 포도당이 제대로 공급되지 않으면 에너지 생산이 원활하지 않아 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한 탈수와 수면 부족으로 인해 피로가 더욱 심해질 수 있습니다. 만성피로를 느끼고 충분한 휴식을 취해도 호전되지 않는다면 당뇨병 초기 증상일 수 있다.
6. 시력이 흐려지거나 시력이 흐려집니다. 고혈당은 눈의 혈관과 신경을 손상시켜 시력 상실을 초래할 수 있습니다. 그러므로 갑자기 시력이 흐려지거나 눈이 흐릿해진다면 당뇨병 초기 증상을 의심해 볼 필요가 있다. 특히, 백내장, 녹내장 등 안질환 발생 위험이 높아지므로 정기적인 안과 검진이 필요합니다. 7. 상처가 잘 낫지 않는다 혈당이 높으면 혈액순환을 방해하고 면역력을 저하시켜 상처 치유를 지연시킬 수 있다. 따라서 작은 상처라도 잘 낫지 않거나 염증이 생기면 당뇨병의 초기 증상일 수 있다. 상처가 잘 아물지 않거나 감염이 자주 발생한다면 혈당검사를 받아보는 것이 좋습니다. 8. 손과 발에 감각이 없거나 감각이 이상합니다. 고혈당은 신경손상을 일으켜 손발이 저리고 감각이상 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 손끝이나 발가락에 저림, 화끈거림, 따끔거림 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 당뇨병성 신경병증의 초기 증상일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
9. 피부 가려움증이 심하다. 혈당이 높아 피부가 건조해지고 혈액순환이 잘 안 되면 피부 가려움증이 심해질 수 있다. 당뇨병은 또한 피부 감염에 더 취약하게 만들어 면역 체계가 약해지면 가려움증을 유발할 수 있습니다. 꾸준히 피부에 수분을 공급해도 가려움증이 지속된다면 혈당검사를 고려해 보는 것이 좋습니다. 10. 잇몸질환이 생긴다. 고혈당은 잇몸 염증을 악화시키고 치주 질환 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 잇몸이 부어오르거나 출혈이 자주 발생하고, 잇몸질환이 잘 낫지 않는다면 당뇨병의 초기 증상일 수 있습니다. 그렇기 때문에 꾸준한 구강 관리와 혈당 조절을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.