의료법인 서울효천의료재단 에이치플러스 양지병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1636 에이치플러스 양지병원
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안녕하세요 에이치플러스 양지병원입니다. 건강한 사람은 건강한 습관을 가지고 있습니다. 따라서 튼튼한 몸을 유지하기 위해서는 몸에 좋지 않은 것을 최대한 피하고 규칙적인 생활을 하는 것이 좋습니다. 하지만 직장인들은 너무 바빠서 규칙적으로 살기 위해 많은 업무량으로 퇴근이 늦어지는 일까지 생겨 야식을 먹거나 운동 부족을 겪습니다.
이게 당장 큰 문제는 없지만 결국 내장지방을 늘리는 것이기 때문에 나이가 들수록 각종 성인병의 위협에서 벗어나기는 어렵습니다. 따라서 사전에 관리하고 일상생활 속 과체중에서 벗어나기 위한 노력이 필요합니다. 또한 병적으로 문제가 보이면 수술을 하는 것도 요구되기 때문에 잘 알아보고 현명하게 다이어트를 하는 것이 필요합니다. 그래서 오늘은 고도비만병원 치료에 대해 알아보겠습니다.
일상 속에서 살을 빼는 습관은 무엇이 있나요? 우리가 체중 조절을 할 때 운동이나 음식 먹는 것을 줄이는 것이 자주 생각납니다. 하지만 운동은 시간을 내서 해야 하고 식단을 관리하려면 이것저것 신경 써야 할 일이 많은 직장인에게는 귀찮은 일로 다가옵니다. 그래서 처음에는 힘들지만 간단한 활동만이라도 습관을 들이면 좋습니다. 특히 시간을 내서 운동을 하지 않아도 점심시간에 밥을 먹고 간단히 이야기하면서 산책을 하거나 퇴근시간에는 일정 부분 걸어서 대중교통을 이용하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 매일 집에서 체중계를 사용하여 체크하는 것이 필요한데, 이는 본인이 현재 체중을 측정함으로써 다음에 음식을 먹을 때나 운동에 대해 신경을 쓰고 실천할 가능성이 높아지기 때문입니다. 체중이 너무 많이 나가는 경우가 아니라 합병증이 없다면 스스로 이런 습관을 가지고 다이어트를 진행하는 것이 필요합니다.
위와 같은 습관에도 불구하고 체중이 계속 증가하는 이유는? 누구나 같은 음식을 먹어도 함께 지방이 늘어나는 것은 아닙니다. 사람마다 가지고 있는 근육량이나 기초대사량, 운동량 등의 차이가 있기 때문입니다. 그리고 관련된 질병이 있는 경우에는 더욱 체중 조절이 힘듭니다. 특히 어린 시절에도 체중 조절이 어려워 살찐 경험이 있는 사람은 성인이 돼 정상 체중을 유지하더라도 방심하면 바로 과체중으로 이어질 가능성이 높습니다. 따라서 체중이 많아지는 상황에 이른 경우 원인을 파악하기 위해서라도 의료기관을 찾아 고도비만병원 치료를 해야 합니다.수술은 언제 받는 방법인가요? 체중이 많은 경우에는 반드시 체중 조절이 필요합니다.그리고 원인은 무엇이고 현재 BM이 어떠냐에 따라서 그에 따른 고도비만 병원의 치료가 달라질 수 있습니다.그렇게 심하지 않을 때는 약을 사용하는 것도 도움이 되지만 약물 투여 시 적정량을 지켜 남용을 피하는 것이 필요합니다.수술의 경우는 본인이 원한다고 해서 되는 것이 아니라 정말 문제가 있을 때 권고됩니다.과체중으로 인한 합병증이 심하거나 체질량지수가 매우 높은 경우 권장됩니다.위의 경우 당장 큰 문제가 없더라도 언젠가 갑자기 큰 이상이 나타나 건강이 많이 악화될 수 있으므로 수술적인 대처를 통해 사전에 막아야 합니다.수술방법은 다양하며 검사를 먼저 하고 그에 따른 방법으로 하는 것이 맞으므로 미리 내원하여 검진부터 진행해야 합니다.만약 본인이 요요가 반복되거나 노력해도 살이 잘 빠지지 않는다면 더 이상 혼자 고통받지 말고 의료기관과 나누시기 바랍니다.에이치플러스 양지병원은 항상 환자의 건강을 우선으로 진료에 임하고 있습니다.다음 게시물은 또 다른 건강 뉴스로 찾아뵙겠습니다.감사합니다。에이치플러스 양지병원은 항상 환자의 건강을 우선으로 진료에 임하고 있습니다.다음 게시물은 또 다른 건강 뉴스로 찾아뵙겠습니다.감사합니다。에이치플러스 양지병원은 항상 환자의 건강을 우선으로 진료에 임하고 있습니다.다음 게시물은 또 다른 건강 뉴스로 찾아뵙겠습니다.감사합니다。